İlk 3 Ay Banyo Rutini: Sakin Su, Güçlü Bağ

Banyo; dokunma + sıcaklık + ritim sayesinde bağ kurmayı destekler. Banyo → masaj → beslenme sırası birçok ailede akşam sakinliğini ve uykuya geçişi kolaylaştırır; genel ilke “tutarlı ritim”dir.

5 Adımda Banyo

1. Hazırlık. Havlu, temiz kıyafet, bez, yağ/krem, tarak ve ılık oda hazır. (NHS günlük banyo şart değil; “topping & tailing” yeterli olabilir.)

2. Su sıcaklığı. Yaklaşık 37–38 °C; termometre yoksa “dirsek testi”.

3. Güvenli tutuş. Baş–boyun desteği; bir eliniz hep bebekte.

4. Kısa ve nazik. 5–10 dk; ilk ay saf su tercih edilebilir.

5. Kurulama & giydirme. Tamponla kurulayın; kıvrımlar kuru kalsın.

Doğru / Yanlış – Hızlı Tablo

İfade	Doğru mu?	Not
“Yenidoğanı her gün yıkamalıyım.”	❌ Yanlış	Günlük banyo şart değil; sık sık yüz–boyun–popo temizliği yeter.
“İlk ay temiz su yeterlidir.”	✅ Doğru	İlk haftalarda saf su cilt için uygundur.
“Su 37–38 °C olmalı.”	✅ Doğru	Termometre ya da dirsek testi ile kontrol edin.
“Bebek 1 dk bile yalnız kalabilir.”	❌ Yanlış	Asla yalnız bırakmayın.
“Banyo sonrası masaj ve beslenme uykuya yardımcı olabilir.”	✅ Doğru	Tutarlı yatmadan önce rutini uykuya geçişi destekler.

Dikkat Etmeniz Gereken 7 Konu

1. Oda–su dengesi. Üşütmeyecek ılık oda + 37–38 °C su.

2. Kaydırmaz zemin / az su seviyesi. Güvenlik için şarttır.

3. Göbek bağı bakımı. Tam düşene kadar kuru–temiz; hekimin önerisine uyun.

4. Ürün seçimi. Kokulu/renkli ürünleri geciktirin; cilt bariyerini koruyun.

5. Banyo zamanı. Her gün aynı saat sakinleştirici olabilir (rutin tutarlılığı).

6. Masaj. 1–2 damla uygun yağ; karında saat yönü daireler.

7. Sonra beslenme & sakinlik. Banyo–masaj–beslenme → uyku hattı.

Faydalı olduysa kaydedin ve bir anne arkadaşınızla paylaşın; belki onun gecesini de kolaylaştırır. Benzer içerikler için takipte kalın, sorularınızı yorumlara bırakın. 🌙🍼🛁

Not: Bu yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır; bebeğinizin özel durumu için her zaman kendi doktorunuza danışın.